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체험 및 비법전수

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금연 609일차 ...
작성자 이재석 작성일 2009-01-29
조회수 1839 추천수 0

금길 가족분들 설 연휴 잘 보내셨는지요 ?

 

저는 한 모금의 흡연도 없이 지금까지 금연 이어 오고있습니다

 

흡연 경력은 15년 1갑에서 1갑반

 

 

요즘 금연하기 참 힘드시죠 ?

 

조금만 더 힘들 내세요  . 담배 핀다고 해결 되는건 아무것도 없답니다.

 

건강할 때 건강 꼭 지키시고요.

 

물과 운동 그리고 정말 힘들때 심호흡과 명상도 참 좋답니다.

 

절대 담배에게 지지 마세요 파이팅입니다 ^^*

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