담배 나쁘다 나쁘다 관념적으로만 생각되는데 어떤 사이트에서 담배의 타르, 니코틴, 일산화탄소의 폐해에 대해 잘 써놓은 글이 있어 퍼 왔습니다. 동기 여러분과 후배 여러분들 참고하셔서 금연의지를 더욱더 확고히 하시는데 도움이 되기를 바랍니다.

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타르 (Tar) - "폐암을 초대하는 검은 가루"

 담배에는 수많은 발암 물질이 있지만, 그 중 대표주자는 타르(Tar)입니다.
담배연기를 들이마셨다가 흰 종이에 내뿜을 때 나타나는 미립자가 농축된 흑갈색의 물질인데 식으면 액체가 됩니다. 일반적으로 담뱃진 이라고 부르는 독한 물질이 바로 이것입니다. 담배의 독특한 맛은 바로 이 타르에서 나옵니다. 타르는 폐암을 일으키는 주요 원인으로 담배를 피울 때 작은 입자가 되어 기관지나 폐로 들어갑니다. 크기가 커다란 입자는 가래로 다시 배출되나 매우 작은 (1㎛ 전후)의 입자는 폐 속으로 들어가 배출이 되지 않습니다.  이렇게 침착된 타르는 폐 세포에 손상을 입히고 비정상적인 세포, 즉 암을 발생시키게 됩니다. 금연 교육 등에서 공포 분위기 조성?을 위해 보여주는 폐암의 사진 등을 보면 검은 색을 띄는 암을 자주 볼 수 있는데, 바로 타르 때문입니다. 그리고 이는 실제 지금도 흡연자의 폐 속에서 진행되고 있는 일입니다. 타르 속에는 지금까지 밝혀진 69종의 발암물질(암을 일으키는 물질)을 비롯하여 여러 가지 독성 물질이 포함되어 있습니다. 타르는 적은 양으로도  동물이나 곤충을 죽일 수 있기 때문에 과거에는 담배꽁초를 모아두었다가 화장실에 넣어 구더기가 생기는 것을 막는데 사용하였고, 산에서는 뱀을 퇴치하는 데 이용할 정도로 독한 물질입니다.

 담배연기 속에 들어 있는 니코틴은 강력한 습관성 중독을 일으키는 마약입니다. 담배를 피우면 인이 박혀 담배를 끊을 수 없게 되는데, 이것이 바로 니코틴의 작용 때문입니다. 사람들이 담배를 끊지 못하는 이유 중의 하나가 바로 니코틴 때문입니다. 니코틴은 말초혈관을 수축시키는 작용도 하는데, 때문에 심장의 관상동맥을 수축시켜 심근경색을 유발시키기도 합니다.  추운 겨울에 밖에서 작업을 하는 사람들이 담배를 피울 경우, 손가락이나 발가락에 동상이 잘 걸리는 것도 이러한 이유 때문입니다.

 담배연기 속에는 일산화탄소도 들어 있는데, 담배를 피우면 혈관 내에 일산화탄소 유입이 많아져 빈혈과 같은 현상이 일어나 담배를 피우는 사람들에게 두통을 유발시키기도 합니다.

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