안녕하세요 저도 사실 이제서야 모든 담배를 끊었군요.

  금연껌으로 약 3개월을 하루에 2-3개정도 씹으며 버티어오다가 약 10일전부터

  금연껌마저 끊었습니다. 금연껌은 예상외로 그냥 신경쓰지 않아도..때가 되면 알

  아서 안씹게 되더군요!!! (씹으신 분들은 아실듯)

  이제 100일,,,아니 벌써 100일이 되었군요..

  불어난 체중으로 인해 어제부터 헬스를 다니게 되었습니다.

  헬스.. 아직은 열심히는 아니지만 꾸준히 ...하려구요.

  담배도. 헬스도..그리고 건강도...꾸준히 지키려 노력하는게 정답일것 같습니다.

  꾸준히....