오늘 금길에 들어오니 어느덧 40일이 됐네요. ^^

처음 15일간은 정말 시간도 안가고 너무 힘들었는데(하루가 한달 같았어요

ㅠㅠ) 30일을 넘기니 이제 며칠이 지났는지 세지고 않고 있습니다.

어제 문득 흡연욕구가 생기더군요.

그런데 내가 그 욕구에 그냥 몸을 맏기더라구요.

예전 같았으면 심호흡을 10번하고 물을 마시고..이런 방법을 생각 했을텐데

그냥 담배가 피고 싶다. 이런 생각만 하지 욕구를 참는 법을 어느덧 잊어버린듯한 생각이 들었습니다.

그래서 오늘 초심으로 돌아가자 라는 생각을 했습니다.

모든일이 그렇듯 금연도 초심을 잃지 않는게 가장 중요한거 같습니다.

내가 왜 금연을 해야 하는지..

흡연욕구는 언제나 찾아올수 있다. 이기는 방법..

유혹에 대처 하는 방법등..

다시 한번 되새겨 보는 하루가 되었으면 합니다.