금연 시작한지 몇일 전인거 같은데 벌써 300이 훌쩍 넘어 버렸네요.

처음 금연을 할때는 언제 10일이 되고 언제 30일이 되나 그런 맘으로 버티기를 했었는데 이때쯤 되니 300은 그냥 숫자에 불과 하내요.

아마도 처음1-3일이 정말 힘드실겁니다. 이후 2주째 그리고 한달째 조금씩 금단에 대한 내성도 생기게 됩니다.

딱히 뭐라고 하긴 힘들지만 담배를 피워서 않좋았던 순간들만 기억하시면 좀더 금연 하는데 쉬울거라 생각 합니다.

주위에 진짜 꼴보기 싫은 사람은 아무리 착한일을 해도 미워 보이는 것 처럼

담배를 피웠을때 싫은 것들만 기억에 남기고 좋았던것들(딱히 좋았던것도 없지만^^)은 다 지워 버리시면 됩니다.

오늘도 즐금 하세요^^