흡연경력이 다양한 만큼 금연경력도 다양합니다. 여러 분들이 금연을 위해 애쓰시면서 금단증상, 흡연충동을 극복하는 이야기를 해주십니다. 그 이야기의 내용도 사람마다 다른 것같습니다. 이런 다양한 이야기가 도움이 되는 것은 물론이지만 한 가지 아쉽게 생각하는 것이 있습니다. 아마도 인터넷이라는 매체의 특성 때문이기도 하고 읽기 편하라것도 한 이유인 것같습니다만 금연과정에서 오는 고민과 어려움을 간단하게만 이야기하시는 것같습니다. 좀 더 자신의 경험과 고충을 상세하게 전해주시면 공감의 폭과 깊이가 더하지 않을까 생각됩니다.

이를테면 금연의 동기, 금단증상, 흡연충동이 오는 때와 방식 그리고 극복방법, 나날의 금연체험 등 대체로 비슷한 내용일 수 있겠지만 개인차도 적지않으므로 가능한 한 구체적이고 상세한 이야기로 전해주신다면 금연을 시작하는 사람과 금연중인 사람 모두에게 큰 도움이 될 수 있지 않을까 합니다.

언제나 모든 분이 그럴 필요는 없지만 참기 힘들때마다 자신의 금연체험을 상세히 써보시면 그 자체로도 흡연욕구를 넘기는데 도움될 것같고, 그 나름으로 귀중한 정보가 축적되는 의의도 있지 않을까 합니다. 다른 분의 글을 읽다보니 어떤 상황에서 뭐가 어떻게 힘들까라는 식으로 더 궁금해지는 부분이 있어서 이런 제안을 드립니다.

희망잃지 마시고 마음으로나마 함께 하겠습니다.