금연 후 2~3주 동안 무척 힘들었습니다.

조그만 일에도 왜이리 짜증이 많이 나는지 성격이 변한 것처럼 느껴졌어요.

담배 다시 피면 짜증 안부리게 된다는 것을 알았지만

꾹 참고 버텨서 이제 한달이 되었습니다.

초기 금단증세에 고생하시는 분들 괴롭더라도 하루하루 참고 이겨내시길 바랍니다.

13년 정도 하루 1갑 이상 담배를 피웠는데 주변이 깨끗해져서 참 좋습니다.

방안에 꽃꽂이(?)처럼 수북하게 꽁초 쌓이는 일도 없어지고 처음에 호주머니에

담배와 라이터가 없어 허전하던 것이 지금은 호주머니가 가벼서 편합니다.

가장 달라진 변화는 냄새. 흡연자와 가까이 대화하다 보면 상대 입에서 재떨이

냄새가 납니다. ㅠ_ㅠ  한달 전 내 입에서 이런 냄새를 풍겼나 싶어요.

금연에 노력하시는 모든 분들이

매일매일 담배유혹 이겨내시면서

담배 냄새와 불편함에서 벗어나시길 바랍니다.

PS: 전 계속 금연할 자신감이 생겨서 가족에게도 금연을 유도하고 있습니다.