1, 담배생각.. 여전히 납니다.. 다만 술자리에서나 가끔한번씩이죠..

2, 건강.. 30대초반이라서 그런지 금연으로 인한 몸의상태변화는 잘 모르겠습니다.

3, 담배냄새.. 제가 특이한 경우인지는 모르겠지만 여전히 담배냄새는 나쁘지 않습 니다.

4, 흡연몽.. 마직막으로 꾼게 한달전쯤 되네요..

5, 기침(가래).. 흡연할때도 기침과 가래가 별로 없어서 잘 모르겠습니다.

6, 성생활.. 이것도 역시 아직은 젊어서 잘...

7, 두통.. 흡연당시에 두통이 가끔있었는데 금연후 두통은 확실히 줄었습니다.

8, 체중.. 금연후 약 10kg 증가했습니다. 개인적인 생각에 금연후 운동 필히 병행해야합니다. 그렇지 않으면 저처럼 몸이 불어요 체중이 증가한이유는 많이 먹어서 그렇습니다. 금연 1주년후 운동시작 예정입니다. 2009년1월1일이 되겠네요.

9, 아내반응.. 초반에는 열렬한지지자입니다. 지금은 글쎄요... ^^

제가 금연후 310일쯤의 제 상황과 상태입니다.

첨 금연시작할때 항상 궁금했습니다.

얼마나 금연해야 완전히 금연할수있나요?

금연하면 살이 많이찐다던데?

금연하면 담배냄새가 싫어지나요? 등등...

모든분들의 상태가 저와 같을수는 없고 개인마다 차이가 있다는점을 감안하시고

금연초기분들의 궁금증이 조금이나마 해소가 되기를 진심으로 바랍니다.