체험 및 비법전수 (금연비법 및 감명 깊은 글은 추천을 통해 추천글 보기로 이동됩니다.)금연아이콘 소개
금연에 도움이 되는 다양한 의견을 자유롭게 공유할 수 있습니다.
* 저속한 표현, 타인의 명예훼손, 상업성, 불 건전한 내용의 게시글을 게시할 경우
임의로 삭제될 수 있으며 금연길라잡이 서비스 이용에 불이익이 갈 수 있음을 알려드립니다.
* 커뮤니티 글을 제외한 기타 문의글은 온라인상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시기 바랍니다.
※ 로그인 시 게시글을 작성하실 수 있습니다.
초보..쉽지 않군요. | |||||
---|---|---|---|---|---|
작성자 | 주노아빠 | 작성일 | 2008-10-19 | ||
조회수 | 2091 | 추천수 | 0 | ||
안녕하세요.
구경만 하다가 처음 글 올립니다. 이제 고작 금연 6일째...근데 쉽지 않네요...아니 솔직히 많이 어렵네요.^^ 20년 동안 거의 매일 1갑 이상 피워온 터라. 한순간 이별이 참으로 고통스럽습니다.
오늘 최대의 위기순간..교통체증으로 생긴 짜증(아마도 담배를 피기 위해 몸이 알아서 짜증을 일으킨듯합니다...너는 지금 담배를 피워야 한다고 말이지요^^)으로 담배를 한갑 샀더랬습니다.
불을 붙이고 한모금 빨다가....삼키지 않고....모두 다 버렸습니다. 무슨 거창한 이유나 대단한 결단력이 작동한 것도 아니고....지금 생각해도 참 신기합니다. 어떻게 그 순간 버릴 수가 있었을까...스스로 대견스럽네요^^.
사실..저녁만 되면 담배가 당깁니다. 혀뿌리부터 목을 타고 당기는 것이 느껴지지요..침도 고이고.....금연보조제도 쓰지 않고 버티는게 미련스럽기는 하지만, 하는데 까지는 해볼랍니다.
다들 힘내시고..여러분들 글이 많이 힘이됩니다. 화이링입니다. |
신고하기
저속한 표현, 타인 명예훼손, 상업성, 불건전 내용 작성 시 신고할 수 있습니다. 이 외 홈페이지 이용 문의, 서비스 개선 의견 등은 온라인 상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시길 바랍니다.
(* 신고 완료시 신고 내용과 함께 접수자 정보가 관리자에게 전달되며, 처리 완료에 대한 회신은 없사오니 이용에 참고하여 주시길 바랍니다.)
페이지만족도 조사