체험 및 비법전수 (금연비법 및 감명 깊은 글은 추천을 통해 추천글 보기로 이동됩니다.)금연아이콘 소개
금연에 도움이 되는 다양한 의견을 자유롭게 공유할 수 있습니다.
* 저속한 표현, 타인의 명예훼손, 상업성, 불 건전한 내용의 게시글을 게시할 경우
임의로 삭제될 수 있으며 금연길라잡이 서비스 이용에 불이익이 갈 수 있음을 알려드립니다.
* 커뮤니티 글을 제외한 기타 문의글은 온라인상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시기 바랍니다.
※ 로그인 시 게시글을 작성하실 수 있습니다.
뭐....벌써!!! | |||||
---|---|---|---|---|---|
작성자 | 김성일 | 작성일 | 2008-09-22 | ||
조회수 | 2411 | 추천수 | 0 | ||
금연한지 320일 됐습니다. '의지 절대 박약'인 제가 금연을 한 것도 정말 대단하지만, 그것도 무려 320일을 하다니....가만보니 1주년 다 돼가긴 하네요. 그동안의 가단한 변화를 적어보자면
1. 금연 후 밀려오는 엄청난 식욕을 감당하지 못하고 8kg 체중 증가 2. 금연 7개월 후부터 지옥의 다이어트 시작! 세달간 유산소와 근육운동으로 15kg 감량 3. 스물 세살때 몸무게 68kg으로 귀환 (현34) ^^
정리하자면, 결국 담배 끊고 운동하니 다시 원래대로 돌아왓습니다. 하지만 지난 날이 조금 후회될 뿐, 다시 시작하는 마음으로 살아갈렵니다.
혹시 금연하고 살 찌신 분들!! 당신같은 독종들은 살도 잘 뺄 수 있거든!!!! |
신고하기
저속한 표현, 타인 명예훼손, 상업성, 불건전 내용 작성 시 신고할 수 있습니다. 이 외 홈페이지 이용 문의, 서비스 개선 의견 등은 온라인 상담실 또는 홈페이지 문의 게시판을 이용해주시길 바랍니다.
(* 신고 완료시 신고 내용과 함께 접수자 정보가 관리자에게 전달되며, 처리 완료에 대한 회신은 없사오니 이용에 참고하여 주시길 바랍니다.)
페이지만족도 조사