금길식구들의 금연의지와노력이 정말대단하시고 방법또한 참 많다는걸 알았습니다!

금연하기위한방법에 순위가주어지거나 정답을 논할수는없겠지요??

1.금길에 완소중독(완전소중한중독)된 분~~~: 평금으로 가기위한  수월하고 즐금할수있는 방법으로 가장 많이 이용하는방법!

2.보건소(금연클리닉)의 도움을 받는분~~~:보통 초심자들이 이용하는방법으로서 패취,금연껌(사탕),간단한건강 검진등등..을받으면서 금단증상을 상당부분 해소할수있는 고마운 기관입니다!(모든지원이 꽁짜^^)

3.각종 스포츠활동: 통계적으로 흡연자의 70~80%가 습관성 흡연이랍니다. 거의 중독성취미라 할수있겠습니다. 이런 쓰잘데없는취미에 상반된 생활로  운동이야말로 '일거양득 아니 일석이조,삼조...'의 건강UP효과를 가져올수있는방법입니다.

*천고마비의계절-'가을'입니다.  식욕도땡기고

(!) 담배도땡기고(?)...이 땡김의현상들은  운동으로 100% 해결가능한일이니 운동하시죠!^^ *    스포츠 중독자(?)<올림>