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금연 | |||||
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작성자 | 이형근 | 작성일 | 2008-07-02 | ||
조회수 | 3023 | 추천수 | 0 | ||
정확히 36년간 피웠습니다. 최근 10여년 정도는 하루 두갑 이상씩 태웠네요. 4년전 쯤에 시작해서 일년반 한모금도 없이 금연하다 그만 성공했다는 자만감에 다시 재미로 태우기 시작하여 지금까지 2년정도 태웠네요. 지금 금연 5일쨰인데 4년 전보다 더 많이 힘듭니다. 금단증상도 훨씬 더 심하구요. 기억으로는 한 삼개월 정도 지나가면서 서서히 담배 생각도 줄어 들었던 것 같은데 그 떄까지 잘 해 보겠습니다. 격려 해 주셔요. |
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