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체험 및 비법전수

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여러분!
작성자	손석구	작성일	2008-06-28
조회수	3398	추천수	0
금연 동지여러분! 금연1000일을 맞아 경험담을 남기고자합니다~ 처음 금연길라잡이에 올때만해도 과연 나도 여러 금연선배들 처럼 황금열쇠도 받고 두꺼비,학,룡, 받을수 있을까? 실패를 거듭할 때마다.,, 솔직히 왕관은 꿈도 못꿨다 가 맞구요,...금연은 시작날부터 요원하게 만 느껴지고 답답했습니다.... 하지만 해냈고 여러분들께 조금이라도 도움될까지 해서 몇 말씀드립니다. 담배는 마약,마귀입니다~ 우선은 마귀와 싸워 이기겠다는 정신무장을 단단히 하시고 자신과의 싸움을 시작하고 지켜가는 길이~ 금연 실천에 길 입니다. 혹여 실패하더라도 즉시 다시 덤벼서,.. 마귀가 질릴정도로 마귀보다 더 악랄해야 됩니다 여러분도 알고계시는 금연 생활습관은 말씀드리지 않겠습니다. 27년 꼴초로 살아온 본인의 1000일간의 지나온 길만 요약한다면,.. 간단합니다! ★수백번 금연실패하다가~ 3개월 죽기아님 살기로 극복하니 성공에 확신이 들렀습니다. ♣여기서 죽기살기 극복실천은!~ 흡연욕구가 엄습할때 마다,.. 숨을 크게마신 후 숨참기를 땀날정도,...악날할 정도로 반복하다 보면 ~ 담배욕구 떨칠수 있었다는 게,..~ 본인의 금연극복 노하후 입니다~. 리얼하게 표현한 다면 바닦에 쓰러져 할딱거릴 정도라 할까요,.. 그러면서 금연길라잡이 자주 들어와 동료들,..경험담 읽으며 정신무장, 의욕 재충전 반복하며 힘겨운 숨참기(심호흡이라도 좋음)는 흡연욕구 없어도 마치 미친사람 처럼 반복하였습니다,.. 금길동지 여러분! 담배욕구 전혀없는 본인도 항상 담배란 마약,마귀를 경계하며 살아가고 있습니다. 동지 여러분의 승리를 응원하면서 조잡한 경험담이 도움되었으면 합니다. ^^ 금연 화이팅!

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