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금단현상 언제 나타나죠? | |||||
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작성자 | 진영 | 작성일 | 2008-06-26 | ||
조회수 | 3324 | 추천수 | 0 | ||
금연 4일째입니다. 정식 금연시도는 이번이 처음인데...많이 늦은감이 듭니다. 스트레스를 많이 받는 성격이라 그런지 담배없이는 하루도 버티지 못했죠. 하루에 평균 1갑 정도였으니깐요. 그런데 이상한게...다른분들에게 나타나는 금단현상이 거의 없는거 같아서요. "금연 길라잡이" 사이트 덕을 많이 보고 있지만요.. 거기에 운동도 꾸준히 하고 있고요.. 준비하고 있던 중요한 시험도 내년으로 미루었습니다. 사무실에 계속 앉아 있을려니... 조금 머리가 멍하고...개운한 기분이 없는건 사실입니다. 물론 사탕과 은단, 껌, 무설탕 카카오 등을 계속 먹고 있죠^^... 금단현상이 아직 안 찾아온건가요? 2세를 위해서...또 제 건강을 위해서... 꼭 금연하겠습니다. 선배님들 도와주십시요. |
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