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금단현상들.. | |||||
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작성자 | 최익호 | 작성일 | 2008-06-26 | ||
조회수 | 3249 | 추천수 | 0 | ||
금길식구 여러분들 안녕하세요..^^ 항상 금길과 함께 열심히 금연을 실천하고 있는 초보입니다.. 이제 11일째.. 이제 졸음과 갑자기 멍해지는 증상, 짜증 등은 약간씩 수그러들고 있음을 느낍니다.. 하루하루 몸도 약간은 건강해지는 듯한 느낌도 들고 특히 아침에 일어날 때 상쾌한 것이 참 좋더군요...^^ 그리고 의식적으로 조금씩 걷기와 조깅을 하고 있는데요.. 예전보다 숨도 덜 차고 암튼 이래저래 금연실천하길 잘 했다는 생각이 많이 듭니다.. 그런데.. 저는 이전에 1~2개월정도 금연할 때 이런 현상이 심했는데요... 입안이 조금 심하게 헐더라구요.. 지금 혓바닥부터 입천장까지 전부 헐어서 거의 1주일정도 밥을 잘 못 먹겠네요.. 그래도 몸이 돌아오는 과정이라 생각하고 열심히 참고 있는데요.. 금길 여러분들은 어떤 금단현상에 시달리고 계신가요? 그리고 제가 겪고 있는 것도 금단현상일까요? 금길여러분들의 금단현상을 댓글로 한번 적어주세요..^^ 오늘도 즐금, 평금하시길..^^ |
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