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금연후 입과 손이 심심하고 허전해요 | |||||
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작성자 | 김정훈 | 작성일 | 2008-01-17 | ||
조회수 | 8458 | 추천수 | 0 | ||
금연한지 2주정도 되갑니다. 입이 너무심심해서 과자나 오징어 그리고 금연사탕, 금연껌 등을 먹고있습니다. 그런데 점점 살이 너무 많이 찌는것 같아요. 운동할수있는 시간은 밤늦은 시간밖에 안되어 1시간도 채 못하고 있습니다. 금연선배님들께서는 입이 심심하고 마음이 허전한 금단증상일때 어떻게 극복하셨는지요? |
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