앞으로 금연 2일이 남았습니다.그런데 예전에도 담배를 끊으려고 몇번 시도를 했는데, 솔직히 집에만 있음 담배를 전혀 안태웁니다. 그런데 친구도 만나게 되고 특히 회사를 매일같이 출근을 하게되니까 담배 끊는게 좀처럼 쉽지가 않네여.저는 솔직히 몸을 위해서 끊기는 하나 좀 끊으려는 이유가 특이합니다. 저는 운동을 무척이나 좋아합니다. 축구나 농구 등등... 그런데 요즈음엔 운동을 하면 전반만 뛰면 후반엔 거의 움직이질 못합니다. 그래서 다시 운동을 하고 싶어서 담배를 끊기로 하였습니다. 금단증상이 어떤 건지는 모르겠는데 담배를 끊으려고 하니까 계속 입에 무언가가 있으니까 담배를 피지 않게 되는데 회사에서 그렇다고 계속 먹고만 있을 순 없어서...그리고 직원들이랑 휴게실에서 커피라도 한잔하면 자연스레 담배가...이틀뒤부터는 죽든 끊든 둘중에 하나를 하려 하는데 담배를 끊는 방법등의 자료보다는 실제적인 방법을 알고 싶습니다.이번에는 꼭 끊어보려 하기에 이렇게 글을 올립니다.꼭 도움을 주셨으면 합니다.그럼 리플좀 부탁드립니다.

담배를 끊는 방법보다는 실제적인 방법을 알려 달라고 하신것으로 보아 여러가지 방법을 알고 계신 듯 하군요. 그렇다면 의지가 가장 중요하다는 말씀을 드리고 싶군요... 운동을 하고 싶어 담배를 끊으시겠다고 하셨는데, 그렇다면 담배 생각이 나실때마다 좋아하는 운동을 생각하시고, 운동하는 사진등을 잘 보이는 곳에 두시는 것은 어떠실지요... 다시 한번 말씀드리지만, 담배를 끊는데는 무엇보다도 굳은 의지가 필요하답니다 이번엔 꼭 성공하시기 바랍니다^^