보건소 금연클리닉을 통해 금연을 하게됬는데
소변검사가 끝나면이제 혼자 스스로 내의지와
싸워 평생금연을 하나요?

안녕하세요. 길잡이 입니다. 돼지고기한돈이지님, 금연 성공 축하드립니다. 보통 금연 6개월 정도 유지하시면, 이후부터는 재흡연 확률이 매우 감소한다고 합니다. 그 만큼 안정적인 시기라고 볼 수 있습니다. 그만큼 흡연욕구가 많이 사라지며 스스로가 의지로 이겨낼 수 있는 수준이라고 볼 수도 있겠습니다. 그러나 불현듯 찾아보는 한 개비의 유혹은 항상 조심하셔야 하지요. ^^ 금연은 나와의 싸움입니다. 그러나 혼자서 걱정이 되신다면, 금연길라잡이 홈페이지의 커뮤니티 활동을 해보시는 것은 어떠신가요? '함께나구기>공감마당' 게시판을 확인하시면 이제 막 금연을 시작하신 분들부터 3000일이상 금연을 유지하시는 모든 분들이 다양한 이야기를 나누고 계십니다. 특히, 장기간 유지 중이신 회원님들은 불현듯 생기는 흡연욕구를 이겨내기 위해 방문하셔서 글을 쓰시면서 그 상황을 이겨내시기도 합니다. 돼지고긴한돈이지님께도 이러한 커뮤니티 활동이 도움이 되시리라 생각이 듭니다. 평생 금연 응원하겠습니다. 감사합니다.