니코친 패치를 보조제로 사용하는것이 흡연량을 줄여나가는것과 어느정도에 차이가있는지요...

안녕하세요!금연길라잡이를 찾아주셔서 감사합니다.흡연량을 줄여나가면서 금연을 한다는 것은 말처럼 쉽지가 않습니다. 통계적으로도 담배 끊는 날을 정해서 딱 끊는 방법이 더 성공률이 높은 것으로 알려져 있습니다. 금연에 필수인 “의지력”을 확실히 발휘하기 위해서도 딱 끊는 방법이 더 효과적이며, 대부분의 금연 프로그램도 이 같은 단연법을 적용하고 있습니다.또한 니코틴 패치는 소량의 니코틴을 몸속에 공급해주면서 금단증상을 완화시키는 작용을 하는 것입니다. 하지만 흡연량을 줄여나간다는 것은 니코틴 뿐만 아니라 니코틴 이외의 여러가지 화학물질, 발암물질도 함께 공급되는 것이죠..담배는 한개비라도 우리 몸에 백해무익이라는 사실을 잊지 마시기 바랍니다. 이번 기회에 꼭 금연을 하고야 말겠다는 강한 의지를 가지고 단번에 끊으시면 좋겠네요.. 화이팅! ^^