제목 | [ 기타 ] 어떻게 해야할지... | ||
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작성자 | 진성하 | 등록일 | 2002-07-20 |
카테고리 | 기타 | 조회수 | 4250 |
상담내용 | |||
직장생활할때 하루에 1갑반 정도 피우고 고1때부터 담배를 배웠어요 한 13년정도는 된것 같은데....요즘은 하루에 2-3개비로 양을 많이 줄이고 있습니다그런데 지금 공부중인데 금단현상으로 집중력이떨어진다는내용과 불안 초조등...이러한 내용을 보니 자신이 없어지내요곧 한달후 시험이 있는데...금연을해야할지 아니면 시험끝나면 해야할지..지금 담배 안핀지 이틀째 되어가고 있습니다
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답변 | |||
답변인 | 길잡이 | 답변일 | 2002-07-21 12:00 |
진성하님 안녕하세요?흡연기간이 꽤 오래되셨군요? 담배는 집중력도 저하시키고, 기억력도 감퇴시킵니다. 일시적으로 집중이 잘된다고 느낄뿐이랍니다.금연하셨으니 우선 칭찬을 합니다.당분간은 힘이 들것이 분명하지만, 참고 이겨낸다면, 집중력도 좋아지고, 무엇보다 건강을 되찾을 수 있습니다.금연하시는데, 길잡이가 조금 도움을 드릴 수 있는건 이렇게 답글다는 것 밖에 안되지만..마음으로 성공을 기원하겠습니다.
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