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어떻게 해야할지... 상세 페이지

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제목 [ 기타 ] 어떻게 해야할지...
작성자 진성하 등록일 2002-07-20
카테고리 기타 조회수 4250
상담내용
직장생활할때 하루에 1갑반 정도 피우고 고1때부터 담배를 배웠어요 한 13년정도는 된것 같은데....요즘은 하루에 2-3개비로 양을 많이 줄이고 있습니다그런데 지금 공부중인데 금단현상으로 집중력이떨어진다는내용과 불안 초조등...이러한 내용을 보니 자신이 없어지내요곧 한달후 시험이 있는데...금연을해야할지 아니면 시험끝나면 해야할지..지금 담배 안핀지 이틀째 되어가고 있습니다
답변
답변인 길잡이 답변일 2002-07-21 12:00
진성하님 안녕하세요?흡연기간이 꽤 오래되셨군요? 담배는 집중력도 저하시키고, 기억력도 감퇴시킵니다. 일시적으로 집중이 잘된다고 느낄뿐이랍니다.금연하셨으니 우선 칭찬을 합니다.당분간은 힘이 들것이 분명하지만, 참고 이겨낸다면, 집중력도 좋아지고, 무엇보다 건강을 되찾을 수 있습니다.금연하시는데, 길잡이가 조금 도움을 드릴 수 있는건 이렇게 답글다는 것 밖에 안되지만..마음으로 성공을 기원하겠습니다.
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