금연시계 돌려야 하나요?3일이 지나면 한까치 손을 대고 또 3일정도 지나면 한까치.....근데...정말루 맛없더라구요...그리고 금연의걱정때문에 들이마시지도 못하겠더라구요..한까치를 온전히 핀적은 정말없어요...이제 한까치도 손안대려고 해여...근데금연시계 어쩌죠...양심에 찔려요..다시 돌릴까요?....그리고 전 금단현상이 심한건지.....아침에 못일어날 정도로 잠이 쏟아져요...침대에 날 묶어 놓은것 같이 일어나지 못할정도로 잠이 쏟아져요...그리고 늘 멍하고졸려요....그리고 또..걸래질을 하기 싫을 정도로 팔다리 힘이 풀려잇네요...정말 이상하져/?

안녕하세요 길잡이입니다.잠이 쏟아지고 힘이 풀리는 듯한 증상은 니코틴 금단증상의 일종으로 보통은 2-3주내에 사라집니다. 견디기 힘드실 정도라면 금연보조제를 사용해 보시는 것도 도움이 될 수 있을 것입니다.금연시계는...3일에 한번 반복적으로 담배에 손을 대신다면, 들이마시는 정도는 아니라고 할지라도 금연시작할 때의 각오를 다시한번 떠올리며 처음으로 다시 돌려놓으시는 것이 좋을 것 같습니다.이번엔 꼭 성공하시어, 행복이라는 아이디를 더욱 빛나게 만드시길 바랍니다*^^*