금연을 시작한지 21일이 되었는데 요즘들어 꿈에서 자꾸만 담배를 피웁니다...ㅠ.ㅠ 거의 악몽같죠...주위사람들한테 말하면 담배만 주고... 어떻게 방법은 없는겁니까... 그냥 생활하는데는 담배생각이 잘 안나는데 꿈에서만 담배를 자꾸 그것도 연속 3대씩 피웁니다... 좋은 방법좀 가르쳐 주세요.......

안녕하세요 길잡이입니다최성원님께서는 꿈속에서 담배를 피우시는 것 때문에 걱정이군요.무의식속에 담배에 대한 미련이 조금은 남아있나 봅니다.잠들기 전에는 담배를 최대한 잊을 수 있는 일을 찾아 하시고, 꿈속에 담배를 피우시더라도 그것때문에 고민하지는 마시길 바랍니다. 오히려, 고민하는 것이 담배와의 이별을 더 힘들게 할 수 있습니다. 꿈에 의미를 부여하지 마시고 그냥 흘려버리신다면 꿈속에서의 흡연장면을 차츰 없어질 것입니다.길잡이^*^