제목 | [ 기타 ] 갑자기 끊으면 금단현상이 더 심하지 않나요? | ||
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작성자 | kuki | 등록일 | 2002-07-03 |
카테고리 | 기타 | 조회수 | 4680 |
상담내용 | |||
금단 현상이 두려워요.회사 업무상 단 하루라도 두통, 졸음, 메스꺼움에 시달리면 안되거든요. 지금 현재의 끊겠다는 의지가 강한 편입니다. 지난 10년간 끊겠다는 생각 해본적 거의 없었거든요. 몇일 동안 하루 2-3개피로 줄였다가 끊으면 금단현상이 덜 심하지 않을까요?
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답변 | |||
답변인 | 길잡이 | 답변일 | 2002-07-18 12:00 |
kuki님 안녕하세요?길잡이 입니다.예..본인의 의지만 강하다면 조금씩 줄여가는 것도 괜찮습니다.그렇지만, 더욱 좋은 것은 금연과 운동을 동시에 시작하는 것입니다.그러면 금단증상에서 빨리 회복된답니다.성공을 기원합니다.길잡이
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