대학교 1학년때부터 약 7년간 하루에 평균 한갑 이상을 피워왔습니다. 중간 1~2년 정도는 하루에 두갑 정도를 피웠습니다.그러다가 이번에 담배를 끊게 되었는데 아무런 금단 증상이 없습니다. 1~2일 정도 담배가 꽤나 피우고 싶었는데, 여기서 언급되어있는 금단증상은 전혀 나타나질 않습니다. 금연한 지 약 15일 정도 되었고 중간에 2개피 정도 피운적이 있습니다. 중간에 피운 2개피 때문에 그런건가요?그럴 것 같지는 않은데 예전에 번번히 실패했던 것과 같은 금단증상이나 욕구가 잘 생겨나지 않습니다.설마 암-_-같은건 아닐텐데.. 중간에 피워서 그런가요..?그리고 하나 더 질문한다면, 완전 금연보다는 한달에 3~4 가치 정도는 피우는 식으로 금연하려고 하는데..완전금연하는 것과 한달에 3~4가치 정도로 자제하는 것은 실제 건강상의 차이가 크게 있나요?

박인성님, 안녕하세요?금단증상은 흡연기관과는 상관없이 사람에 따라 증상과 그 정도가 다르게 나타납니다.금연 후 아주 심하게 고생하는 분들도 계시지만, 박인성님과 같이 별다른 변화없이 쉽게 금연을 하시는 분들도 있습니다.걱정하실 일은 아니구요.. 오히려 다행스러운 일입니다. ^^그리고, 담배를 한개비 피울때마다 수명은 5분 30초씩 단축된다고 합니다. 20개비를 피울 경우 2시간이구요..또한, 통계적으로 담배 끊는 날을 정해서 딱 끊는 방법이 더 성공률이 높은 것으로 알려져 있습니다. 서서히 흡연 양을 줄여나가는 경우 끊게 될 수도 있겠지만 다시 개비수가 느는 경우가 많기 때문이죠..이미 금연을 시작하셨으니 확실하게 금연을 해보시는게 어떨까요? 좋은 결과 있기를 바랍니다. *^^*