친구들과 만난 자리나 또 지나가다가 담배냄세를 맡았을경우가 가장 참기란 정말 힘듭니다.술자리를 안하거나 집에만 있으면 담배를 아예 가까이 하지 않을때가 많습니다..그냥 있으면 피고 없으면 안피우는 그러니까 지금이 딱 적당한 때인거 같은데 어디 집에만 있을수 있겠습니까? 어떤 방법으로 끊어야 하는지 그리고 담배를 피고부터인지 언제 인지 모르지만 몸무게가 45에서 41로 줄었습니다...담배를 끊으면 과연 저처럼 되는 현상이 맞는지 알고 싶습니다..

최효정님 안녕하세요담배를 피우게 되면 몸에서 니코틴 등의 나쁜 물질들을 내보내기 위해 많은 에너지가 필요하게 되며, 담배로 인해 미각이 둔해지고 입맛도 없어지기 때문에 몸무게가 줄어들 수 있습니다. 하지만, 복부비만의 위험은 더 크다는 연구결과가 있구요...그리고, 최효정님의 경우엔 일단 금연의 결심이 서고, 금연시작일을 정하시면 충분히 끊으실 수 있습니다. 지금 시작하세요.길잡이^*^