저희 아버지는 올해 49세입니다.제가 태어나기 전부터 담배를 피셨으니까..거의 20년을 담배를 피우셨습니다.이제 아빠도 담배를 끊으려고 하시는데..뜻대로 안되시는 것 같습니다.좋은 방법이 없을까요?아빠는 운전을 하셔서..길이 막히거나 밤에 운전할때는 담배를 피신다고..그러시던데...

유지선님 안녕하세요가족이 있는 남자의 경우에는 특히 딸의 도움이 가장 중요하고 효과적 이랍니다오랫동안 담배를 피워오신 만큼 끊으시는데도 많은 어려움이 따를 것입니다. 그러므로, 가족분들이 항상 격려해 주시고 언제든지 아빠를 도와드릴 준비가 되어있다는 것을 보여주시기 바랍니다. 특히, 금단증상으로 인해 힘들어 하시고 화도 많이 내실 수 있는데 그때 부딪히지 않고 너그럽게 받아줄 수 있는 가족이 있다는 것을 느끼실 수 있게 해주세요...아빠의 금연으로 인해 다른 가족들이 건강하고 행복해 질 수 있다는 사실을 항상 일깨워 주시구요, 금단증상을 줄이기 위해 니코틴 패취나 금연초 등의 보조제를 선물해 드리는 것은 어떨까요? 아빠에게 저희 금연프로그램을 소개시켜 드리는 것도 금연을 도와드리는 한 방법이구요...아빠의 금연이 꼭 성공하시길 바랄께요길잡이^*^