흡연 12년간/하루 반갑 조금 초과금연 13일째금연전 평소 피부트러블이 조금 있었습니다.여드름(?), 지성피부로 말이죠생식 등으로 체질개선해서 많은 효과를 보던 중금연 실시 ~~첨엔 편두통 (3-4일간) 과 검은 가래그리고 이번엔 피부에 여기저기 붉은 꽃이 피구 있습니다.이것두 금연이랑 상관 있는 증상인지요혹 무슨 니코틴 방출이라든지 말이예요가래는 이제 거의 나오질 않는데 피부가 여~~엉꽃구경 그만할수 없을까요???

안녕하세요, 길잡이입니다이건우 님께서는 금단증상으로 고생하고 계시군요...편두통과 검은가래는 일반적인 금단증상으로 알려져 있습니다.여드름등의 피부트러블은 일반적으로 알려진 금단증상은 아니지만, 신경과민이나 소화불량등으로 인한 이차적인 요인인 것 같습니다. 호르몬과도 관련있는 것이구요.생식과 더불어 물을 많이 마시고, 충분한 휴식을 취하시기 바랍니다. 가벼운 운동이나 산책 후 따뜻한 물로 샤워를 하시는 것도 도움이 될 수 있습니다.고생하시는 만큼 금연에 꼭 성공하시기 바랍니다.길잡이^*^