제목 | [ 기타 ] 청소년 금연침에 대하여 어떻게 하면 효과적으로 할수있는지요 | ||
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작성자 | 김정숙 | 등록일 | 2002-05-22 |
카테고리 | 기타 | 조회수 | 5476 |
상담내용 | |||
안녕하세요청소년 금연침 을 실시할려고 하는데 구체적으로 어덯게계획을 세워 시행해야할지, 그리고 금염침 을 맞으므로 인해서 어떤효과가 있는지요
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답변 | |||
답변인 | 길잡이 | 답변일 | 2002-05-24 12:00 |
김정숙님 안녕하세요?금연교육을 시키시는 분인것 같은데요?<금연침 시술방법>금연침은 피내침을 귀에 시술하는 耳針(4-5 point)과 일반적인 호침을 몸에 시술하는 體針(4-5 point)을 동시에 놓는 방법을 가장 많이 사용합니다.일반적으로 1주일에 2회씩 ( 3-4일 간격) 시술 받으면 되고 3 - 5회 시술에서 가장 금연의 효과가 크며 自家에 돌아가서도 계속 귀에 맞은 耳針을 손으로 지긋이 눌러주면서 지속적으로 자극하면 체내에 여러 가지 반응이 나타나면서 순간적으로 혹은 서서히 금연이 됩니다. 최장 8회 정도 시술 받게 되는데 일반적인 경우 3-4회 시술 받는 동안 완전 금연을 하게 되며 나머지 3-4회의 시술을 받는 동안 금단으로 오는 여러 가지 증상을 줄이는데 금연침의 도움을 받게 되므로 8회의 시술이 끝나면 담배를 끊는 동작과 함께 심리 적인 금단현상까지 극복하게 되며 이 기간동안 대부분 특별한 금단현상 없이 금연이 된다고 보고 되고 있습니다.<금연침의 효과> 한의학계에서는 10여년 전부터 임상 논문으로 <금연침의 효능에 관한 보고>가 지속적으로 발표되고 있는데 대부분의 논문에서 만족스러운 효과가 입증되었다고 보고하고 있습니다. 일반적으로 금연을 한번이라도 시도해본 적이 있는 사람이 금연침을 시술 받은 후 효과가 좋았으며, 금연침을 맞은 후 효과가 매우 좋다 혹은 좋다고 대답한 사람은 70%에 이른다고 합니다. 그러나 10명 중에 2-3명 정도는 금연침을 맞고도 아무런 반응이 없다거나 혹은 금연침을 시술 받는 도중 차차 흡연량이 줄다가 다시 늘었다는 등 금연에 실패한다고 합니다. 금연침을 시술 받고도 금연에 실패하는 사람의 유형으로는 담배 맛이 변했는데도 습관적 으로 담배를 손에서 놓지 못하는 경우 혹은 속상한 일로 인해 끊었다가 다시 피우는 경우... 등등입니다. 한편 금연침을 맞고 완전 금연을 한 사람들을 대상으로 추적 조사한 결과 1년이 경과된 시점에서도 지속적으로 완전 금연을 하고 있는 사람이 22%, 완전 금연 상태는 아니지만 현저히 흡연량이 줄었다는 사람이 47% 정도로 보고 되고 있는 것으로 보아 금연침을 시술 받은 후 어느 정도 시간이 경과한 후에도 지속적인 효과가 있는 것으로 인정받고 있습니다.<본 내용은 정경연한의원 홈페이지에 있는 내용입니다.>
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