전 정말담배를끊고싶은것도있지만, 끊어야해요아기도가질예정이거든요, 결혼한지4개월정도됐거든요결혼날잡은날부터 전금연을하려고했는데1년동안실패했왔읍니다매일매일하나님한테 맹세기도를하면서도전정말하루를못참습니다 담배피운지8년정도됐거든요지나온8년동안 단하루도 담배를않피운적이없어요그래서더욱겁이나요정말전독한줄알았는데, 담배한테는 무너지더라구요차라리굶는건할수있어도, 금연은정말무지힘들어요도와주세요, 전습관성인가봐요시댁에갈땐 당연히 담배를피울수없는상황이라서그런지담배생각이많이나진않아요, 그런데집에만오면 못피던담배를연달아몰아피는것같아요, 일단오늘부터금연하기로결심했는데솔찎히저도 장담을못하겠어요도와주세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

안녕하세요? 친절한 금연길잡이 입니다.담배를 끊고 싶다는 생각을 갖게 된 것만으로도 벌써 반은 성공하신것이나 다름 없습니다. 금연을 하는데 있어서 본인의 의지가 가장 중요하니까요..임신을 계획하고 계신다면 하루빨리 금연을 하셔야 합니다.흡연은 여성의 수정 능력을 약화시키고 불임이나 유산, 자궁외임신의 확률을 높입니다. 또한 아니라 각종 질병에 대한 저항력을 약화시켜 임신중 태아와 산모에 위험을 줍니다. 민경희님은 시댁에 있을때는 담배 생각이 안나다고 하셨죠?피울수 없는 상황이라서 아예 포기를 하신것일 수도 있고 아니면 정신을 다른데 쏟게 됨에 따라 담배 생각을 잊어버린 것일 수도 있습니다.그렇듯이 평소에도 그런 방법을 응용해 보시면 도움이 될것입니다.흡연욕구가 생길대마다 예쁜 아가의 얼굴을 떠올려 보거나 정신을 집중할 수 있는 다른 일을 찾아보거나 하는...물론 운동도 좋은 예가 될 수 있겠지요..힘드시더라도 소중한 아기를 생각하시면서 흡연 욕구를 이겨내시기 바랍니다.저희 금연길라잡이가 도와드리겠습니다.