제가 핀다는게 아니라....남자친구가 넘 마니 펴서요...줄인다고는 하는데...하루에 15개 히라고 하는데도..줄이지도 않고...하루에 한갑을 넘게 피네요..그래서 어떻게 해야 줄일수 있는지 궁굼해서요...이 사이트도...학겨에 금연 홍보 할려고 가입 했는데...탈퇴할려고 했는데...남자친구한테 도움이 될것 같아서..천천히 줄일수 있는 방법을 가르쳐 주세요..

김수연님 안녕하세요?길잡이 입니다.우선 답변이 늦어진점 죄송하구요.금연하는 방법에는 두가지가 있습니다.한번에 끊는 단연법과 천천히 끊는 방법이 있는데요.남자친구도 금연하기를 원한다면 줄여나가는 것보다는 단번에 끊는것이 훨씬 효과적입니다.그게 힘들다면 금연길라잡이 사이트에 도전 담배탈출이라는 프로그램이 있습니다. 무료로 운영되고 있으며, 여기 참가한 사람들이 많이 성공하고 있습니다. 한번 추천해 주시면..금연할 수 있는 계기가 될 수 있겠지요.