제목 | [ 기타 ] 소화가잘안돼요...... | ||
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작성자 | 노국남 | 등록일 | 2002-03-06 |
카테고리 | 기타 | 조회수 | 7898 |
상담내용 | |||
금연한지23일되는데소화가잘안되네요...가만이안자이쓰면땀도좀나고요............
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답변 | |||
답변인 | 길잡이 | 답변일 | 2002-03-06 12:00 |
금연후 소화가 안되는 것도 금단증상중의 하나입니다.증상을 완화시킬 수 있는 방법은-고지방 음식, 단 음식, 카페인 함량이 많은 음식 등의 섭취를 피합니다. - 자극이 되는 매운 고추나 후추가루는 위 점막을 자극할 수 있으니 피합니다.- 섬유소가 많은 음식을 먹습니다.조금 도움이 되었는지요.부디 꼭 금연에 성공하시길 바랍니다.
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