안녕하십니까 18년간 저의 짝사랑을 받아오던 담배를 끊겠다고 갑자기 결심하고 남아 있던 담배 10개피를 2시간 만에 다 피워버리고 금연을 시작한지 이틀 되었습니다.무척이나 피고 싶은 유혹이 많이 듭니다. 그런데 제가 느끼는 현상은 담배 생각이 간절히 날때 현상이 꼭 비행기 타는것 같습니다. 꼭 기압차이로 귀가 막혀서 머리가 띵한것 같고 눈도 안압이 높아져서 뻑뻑 합니다. 한 두시간 간격으로 이런 현상이 찾아 오는군요. 15분 정도 지속이 되고요, 이게 금단 현상이 맞겠지요? 언제 까지 이런 현상이 계속이 될까요? 그리고 패치를 사용하면 이런 현상은 없어 지나요?

우선 축하드립니다.18년을 되돌리는 노력이 꼭 성공하시길 빌겠습니다.경험하시는 증상은 금단에 의한 것일 가능성이 큽니다. 무엇보다 교훈적인 것은 한 두시간 간격으로 찾아오는 유혹과 불편함을 넘기고 나면 그것이 일단은 줄어든다는 것이겠죠. 물론 다시 찾아오기는 하지만요. 그래도 그것이 찾아오는 빈도가 차차 줄게 될 것입니다.말씀대로 니코틴 패치를 사용하면 어느 정도 니코틴 금단에 의한 불편감을 줄일 수 있을 것입니다. 아직 니코틴에 익숙한 신경이 준비가 안되어 한시적으로 사용하시는 것이라 생각하시면 됩니다. 그러나 사람에 따라서는 어지러움증, 메스꺼움 등의 불편함도 느끼게 되니까, 용량을 잘 맞춰서 사용하셔야 겠습니다.