안녕하세요~ 제 남친이 금연을 시작하고 금연길라잡이 회원이 되어 저에게 금연협조 메일을 보냈더라구요~제 남친이 힘들고 어려운 결정을 내린만큼 옆에서 뭔가 도움이 되고 싶은데 어떻게 해야하는건지 몰라서 정보를 얻고자 오늘 금연길라잡이를 방문하게 되었습니다.근데 옆에서 제가 어떻게 해줘야 하는건지 아직도 잘 모르겠네요~조언 부탁드립니다...

안녕하세요 길잡이입니다.먼저 남친의 금연시작을 축하드립니다.금연에 있어 가장 중요한 성공요인은 금연동기와 굳은의지 입니다.주위의 흡연친구나 니코틴 금단증상이 가장 치명적인 방해요인 이구요...한영희님 께서는 남친이 혹시라도 짜증이 심해지거나, 멍하게 있는 시간이 잦아지더라도 금단증상 때문이니까 남친이 편한 마음을 가질 수 있도록 옆에서 격려해 주시는 것이 가장 큰 도움이 될 것입니다. 물을 많이 드시게 하고, 운동을 같이 하는 것도 좋구요...먼저, 길라잡이를 통해 금단증상에 대한 공부를 열심히 하시구요..슬기롭게 대처하시기 바랍니다.꼭 성공하시기 바래요길잡이^*^