금연한지는 이제10일되었습니다. 올해27살이구여 근데저는 다른분들에비해 금단현상이 상당희심각합니다. 정신몽롱한증세가 하루종일 지속되고거기다 건망증.불안,초조,우울,증세가 매우심하며 밤에는설잠과불면증 오줌소퇴로밤새시달리다 3시간도채못자고 날을세운답니다. 더욱더심한건며칠전부터는 발기부전증세까지 시작되었습니다. 약국에가보았더니 저처럼신경장애를 동반하는 금단현상은 병원에가서전문진료를 받아야간다고 하길래오늘 오후에병원에 다녀왔습니다 하지만 의사양반이라고 하는사람이 하는 말이라는게 걍 맘편하게먹으면 언젠가는 괜찮아진답니다정말 너무어이가 없어서요 운영자님이라도 신중한답변분탁드립니다 저는 정말너무괴롭지만 금연에 꼭 성공하고싶습니다.

담배는 여러 가지 성분으로 이루어져 있습니다.그러나 그 중에서 금단증상에 가장 기여하는 것은 바로 니코틴입니다.니코틴 금단 증상에 대한 예민 정도는 곧 그동안 얼마나 니코틴 중독에 심하게 빠져 있었는지를 나타내는 지표도 됩니다.금단 증상은 주로 뇌에서 일어난 변화 때문에 생깁니다. 금연하면서 오는 변화를 모두 금단증상으로 이해하는 것은 맞지 않지만, 경험하고 계신 증상을 보면 거의 금단증상으로 이해하셔도 무방하겠습니다.물론 의사 선생님의 말씀도 일리는 있습니다. 시간이 지날수록 급격하게 금단증상이 줄어들 것이기 때문입니다. 그렇지만 사람에 따라서는 금단증상을 매우 심하게 겪는 경우도 있으니, 감기에 걸리면 증상을 완화하기 위해 감기약을 먹듯이, 증상 자체로 힘든 것을 줄이겠다는 생각을 한다면, 니코틴 금단증상을 없애는 방법을 찾아 사용해야 겠습니다.대표적인 것이 니코틴 패치입니다. 약국에서 쉽게 구할 수 있으므로 적당량을 용법에 따라 붙여보시는 것이 좋겠습니다. 금단증상이 심하다고해서 그것에 비례해 많은 용량을 붙여야 하는 것은 아니며 간혹 니코틴 패치 자체에 의한 니코틴의 부작용을 경험하시는 분도 있으니, 차례로 증량하시기를 권해드립니다. 니코틴 금단증상이 맞다면 붙이신 직후에 증상은 경감될 것입니다. 간혹 이렇게 되면 담배를 못 끊는 게 아닌가 걱정하시는 분이 있습니다만, 시간을 두고 니코틴 패치의 크기를 줄여나가 결국 완전히 붙이지 않고 지낼 수 있게 되는 것이, 담배양을 줄여나가는 것보다는 스스로를 조절할 수 있는 방법입니다.참고하시어 금연에 꼭 성공하시길 빌겠습니다.