제목 | [ 금연방법 ] 저기 여러분죄송합니다.... | ||
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작성자 | 차칸아의 | 등록일 | 2002-11-05 |
카테고리 | 금연방법 | 조회수 | 4538 |
상담내용 | |||
저기요 답글 달아주셔서 감사합니다^^;;여기 홈페이지를 드러와서 3일동안 안피었습니다..근대 오늘 술을 마시고 그만 저도 모르게 담배를 해습니다..그래서 오늘부터 다시시작할려고합니다..친구들에게 말을 하라고말씀하셧는데...그러케 해보도록 하겠습니다..근대요 3일동안않하늬까요 몸이 막 간지럽고 잠이 잘않옵니다;;왜그런즤 설명점 해주시면 감사하겠습니다 그러면 저 담배끈을수이또로 응원해주시고 저 봐주시면 감사하겠습니다 꼭성공하겠습니다..
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답변 | |||
답변인 | 길잡이 | 답변일 | 2002-11-06 12:00 |
착한아이님 안녕하세요?이궁...3일만에 담배를 피우셨군요?몸이 가려운 증상은 금단증상이라기 보다는 금연 후 그간 혈액순환이 잘 안되었던 몸에 산소공급도 원활히 되고, 혈액순환도 잘 되면서 나타나는 증상입니다. 그간 상해 있던 몸의 모든 조직과 장기들이 정상으로 회복되는 과정에서 생기는 증상으로 대개 2주안에 사라집니다.많이 가려울 때에는 병원을 찾아 진단을 받아볼 필요가 있으며, 의사의 처방을 받아 항이스타민제를 처방받으면 가려움증을 낮출 수 있습니다.담배는요..결국 끊을려고 여러번 시도하고 실패도 해본 사람이 확실하게 성공한답니다.그러니 지금 다시 담배를 피운것도 금연의 과정이라고 생각하시고, 다음에는 이런 유혹을 참아야 겠다고 다짐하면 됩니다.다시 도전하세요.
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