<금연정보>
* 주요문구 : 당신은 금연할 수 있습니다.
* 설명문 :
- 담배는 중독성이 강합니다.
- 대부분의 사람들이 처음으로 금연할 때 담배를 멀리하는 것을 잘 못합니다. 당신은 금연에 성공하기 전에 금연 시도를 몇 번이나 할지도 모릅니다. 하지만 매번 시도할 때 마다 당신은 금연 성공 방법에 대해서 더 많은 것을 배우게 됩니다.
- 담배를 다시 피우게 되었다고 해도 포기하지 마십시오. 왜 그리고 어떻게 다시 흡연하게 되었는지 종이에 써 보십시오
- 금연 치료에 관하여 보건 의료 전문가와 상의하는 것을 고려해 보십시오
자료 : Health Canada(2006)