<금연정보>
* 주요문구 : 당신은 금연할 수 있습니다.
* 설명문 :
- 담배는 중독성이 강합니다.
- 금연하려고 할 때 혼자서 하려고 할 필요가 없습니다.친구나 가족들이 당신을 돕도록 하십시오. 그들에게 금연한 날짜를 알리십시오.
- 금연 치료에 관하여 보건 의료 전문가와 상의하는 것을 고려해 보십시오
- 흡연 열망에 대해 준비하는 것이 필요하고 이러한 열망을 다룰 방법을 미리 알아야 합니다.
- 흡연에 대한 열망은 시간이 갈수록 희미해 진다는 것을 기억하십시오
자료 : Health Canada(2006)