[방방곡곡 금연소식] 금연길라잡이와 함께 5월 각 지역 금연소식 만나보아요!
[방방곡곡 금연소식] 금연길라잡이와 함께 5월 각 지역 금연소식 만나보아요!안녕하세요, 금연길라잡이입니다.지난 4월 5일, 방역당국은 흡연자를폐렴 등을 동반하는 호흡기 증후군인코로나바이러스감염증-19(COVID-19, 이하 코로나19)의고위험군으로 분류했는데요.이에 따라 전국의 보건소에서도금연을 돕기 위한 다양한 소식이 전해지고 있어요.지역별로 어떤 금연소식이 있었는지금연길라잡이와 함께 만나볼까요 : )충청북도 증평군 보건소 ㅣ 금연 인증샷 공모전 진행 충청북도 증평군 보건소는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 고위험군인 흡연자의 금연을 유도하고자 '금연 인증샷 공모전'을진행한다고 지난.......
2020.05.07청소년흡연, 얼마나 해로울까요?
청소년흡연, 얼마나 해로울까요?안녕하세요, 금연길라잡이입니다.‘친구야 오늘 한대 피울래?’라는 가벼운 유혹청소년들에게 어떤 변화를 가져올까요?오늘은 청소년흡연이 건강에 어떠한 영향을 미치는함께 알아보도록 해요!청소년기에 흡연을 시작한다면발암물질 및 유해 화학물질에 노출되어,중독이 심해지고, 건강이 악화될 가능성이 커질 수 있는데요.흡연 시작 연령이 어릴수록 암 발생 가능성은 더욱 커져15세에 흡연을 시작한 경우가 25세에 흡연을 시작한 경우보다 60세에 폐암이 발병할 가능성이 약 3배 정도 높다고 보고되었어요.또한, 청소년흡연이 더욱 위험한 이유는 건강에 악영향을 미치는 것은 물론,성인 흡연자에.......
2020.04.27[당첨자발표] 금연 대나무숲! “금연길라잡이에게 말해봐” 댓글 이벤트 당첨자 발표
금연 대나무숲! “금연길라잡이에게 말해봐” 댓글 이벤트 당첨자 발표안녕하세요. 금연길라잡이 입니다.금연 대나무숲! "금연길라잡이에게 말해봐"이벤트에 많은 관심과 참여해주셔서 감사드립니다!참여해 주신 모든 분들께 감사의 말씀을 전합니다.그럼, 당첨자는 누구일지함께 만나볼까요? : )당첨되신 분들 축하드립니다??'BEST 댓글'에 대한 답은 5~6월 중금연길라잡이 공식 블로그에서 만나보실 수 있으니계속해서 많은 관심 부탁드립니다 : )당첨자 정보 수집기간:04월24일~05월05일[개인정보 수집·이용 및 제공 관련 안내]* 경품 발송을 위해 개인 정보를 제3자에게 제공할 수 있습니다.*.......
2020.04.24탈모원인? 혹시 흡연욕구 때문은 아닐까요?
탈모원인? 혹시 흡연욕구 때문은 아닐까요?안녕하세요. 금연길라잡이입니다.자꾸 올라오는 흡연욕구, 자꾸 빠지는 머리카락탈모원인이 혹시 흡연 때문은 아닐까요?탈모원인은 유전, 날씨 영향, 생활 습관 등 다양하지만,흡연도 탈모에 영향을 끼친다는 사실!혹시 알고 계셨나요?흡연이 탈모에 어떤 영향을 미치는지에 대한근거는 부족하지만담배에 포함된 각종 유해 물질인 타르, 니코틴 등이머리카락을 만드는 육모에 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 보고가 있어요.특히 니코틴은 말초신경을 수축시키고,모세혈관 혈류를 저하시키는 요인 중 하나인데요.니코틴으로 인해 머리카락을 자라게 하는 세포의 기능도함께 떨어지며 머리카락이.......
2020.04.23[금연일기] 재흡연을 이겨내고, 평생 금연을 다짐했습니다.
재흡연을 이겨내고, 평생 금연을 다짐했습니다.아이들이 학교에서 금연 교육을 배웠는지제방에 폐가 망가진 사진과‘아빠의 건강을 위해서 담배를 끊어주세요.우리는 아빠를 사랑해요.’라고 붙여놓았습니다.많은 생각을 하게 되더군요.안녕하세요. 금연길라잡이입니다.오늘은 사랑하는 가족을 위해 금연을 결심하고,재흡연으로 시련도 겪었지만, 결국 금연에 성공한정한성(닉네임) 금연일기를 들려드리려고 합니다.오늘 소개해드리는 사례자는어릴 적 흡연자인 할머니와 함께 지내며간접흡연으로 기관지가 안 좋아지는 불편함을 느꼈지만,군대에 가서 담배를 피우기 시작해결혼한 후에도 흡연을 하셨다고 하는데요.결국, 본인이 겪은.......
2020.04.21봄철 호흡기건강을 위해 담배한개비는 줄이고, 가습기는 올바르게 사용해요!
봄철 호흡기건강을 위해 담배한개비는 줄이고, 가습기는 올바르게 사용해요!안녕하세요. 금연길라잡이입니다.따뜻해진 봄 날씨가 반갑지만,건조한 공기나 꽃가루, 미세먼지 등으로 인해호흡기건강이 염려되시는 분들도 계실 것 같아요.봄철 호흡기건강을 위해가습기를 사용하는 것이 도움이 될 수 있는데요.하지만, 제대로 관리를 하지 않으면오히려 세균이 번식할 수 있어 주의가 필요해요.가습기 물통은 일주일에 두세 번 세척이 적당한데요.물통에 물 20%와 베이킹소다, 식초를 각각 1/2티스푼을 넣어가습기를 작동시키다가 흐르는 물에 여러 번 헹구면 가습기 물통 세척 끝!가습기 물은 세균 번식을 막기 위해 수돗물을 사용하는.......
2020.04.20폐기능저하로 흡연자도 코로나19 고위험군 추가, 폐기종도 흡연이 가장 위험해요!
폐기능저하로 흡연자도 코로나19 고위험군 추가, 폐기종도 흡연이 가장 위험해요!안녕하세요, 금연길라잡이입니다.방역당국이 폐렴 등을 동반한 호흡기 증후군인 코로나바이러스감염증-19(COVID-19, 이하 코로나19) 고위험군에 흡연자를 추가한다는 소식 들으셨나요?권준욱 중앙방역대책본부 부본부장은지난 4월 5일, 질병관리본부 브리핑에서 흡연자를코로나19의 고위험군으로 분류한 이유를 크게 두 가지로 밝혔는데요. 최근 영국 방역기구에서 인용한 중국 논문을 보면,흡연자가 비흡연자에 비해 코로나19에 감염됐을 때중증 이상으로 발병할 확률이 14배 높았으며,흡연자의 경우 얼굴과 호흡기 계통에 손이 자주 접촉한다는 위험.......
2020.04.1730대 여성의 금연성공 전화상담사례 “타인의 시선이 아닌 나의 시선으로”
30대 여성의 금연성공 전화상담사례 “타인의 시선이 아닌 나의 시선으로”담배 때문에 자신감이 떨어지고,자기 비하가 심해지는 제 모습을 변화하고 싶어서금연상담전화로 도움을 요청하게 되었습니다.안녕하세요. 금연길라잡이입니다.오늘은 담배 때문에 자신감이 떨어지고,자기 비하가 심해진 본인의 모습을 변화하고 싶어금연을 결심한 33세 여성의 이야기를 소개해 드리려고 합니다.비록, 흡연의 유혹을 이겨내지 못해 두 번의 금연 실패가 있었지만,포기하지 않고 세 번째 금연 시도에서 금연성공을 이루어 냈답니다!그녀는 금연 초반에 술자리에서의 과음과주변에 흡연하는 친구들이 많아 흡연 유혹을 이기지 못하고재흡연을 하.......
2020.04.13[EVENT]금연 대나무숲! “금연길라잡이에게 말해봐” 댓글 이벤트
금연 대나무숲! “금연길라잡이에게 말해봐” 댓글 이벤트안녕하세요. 금연길라잡이입니다.금연길라잡이에서 여러분의 금연성공을 돕기 위해특별한 이벤트를 준비했는데요~바로, <금연 대나무숲! 금연길라잡이에게 말해봐>여성 흡연과 금연에 대해궁금했던 내용을 마음껏금연길라잡이에게 물어보세요!금연길라잡이가 답변해 드립니다 : )<이벤트 참여 방법>1. 금연길라잡이 서로이웃 추가해주세요.(이미 서로이웃인 분들은 PASS)2. 비밀댓글로 질문을 남겨주세요.여기서 당첨 TIP!각종 SNS 채널에 공유해 주시고댓글에 URL 남기면 당첨 확률이 높아집니다~<이벤트 기간>4/9(목)~19(일)<당첨자 발표>4/.......
2020.04.09