[EVENT]금연 '무엇이든 물어보세요!' 댓글 이벤트
금연 무엇이든 물어보세요!댓글 이벤트안녕하세요. 금연길라잡이 입니다.금연길라잡이에서 여러분의 금연성공을 돕기 위해특별한 이벤트를 준비했어요.바로 [ 금연 무엇이든 물어보세요 ] 이벤트!청소년 흡연과 금연에 대해궁금했던 내용을 마음껏 물어보세요금연길라잡이가 궁금증을 해결해드립니다 :)[ 이벤트 참여방법 ]1. 금연길라잡이와 서로이웃 맺고게시물 공감을 꾸욱- 눌러주세요.2. 비밀 댓글로 질문 남겨주세요.[ 당첨확률 올리는 꿀팁 ]각종 SNS 채널에게시물 공유하고댓글에 URL 남기면 당첨확률이 올라가요![ 이벤트 기간 ]8/17(월) - 8/27(목)[ 당첨자 발표 ]8/28(금)[ 상품 ]BEST 질문상. 신세계 백화.......
2020.08.17바캉스 말고 홈캉스! 여름휴가 알차게 즐기면서 금단증상 완화까지!
바캉스 말고 홈캉스!여름휴가 알차게 즐기면서 금단증상 완화까지!안녕하세요. 금연길라잡이 입니다.본격적인 여름 바캉스 철이 왔는데요.코로나바이러스감염증-19(COVID-19, 이하 코로나19)와지속되는 폭우로 홈캉스를 선택하신 분들 있으실 텐데요.신나는 바캉스도 좋지만,집에서 편하게 쉴 수 있는 홈캉스도 힐링할 방법이죠.하지만, 금연하는 분들은 집에 있으면담배 한 개비의 유혹에 더 빠지진 않을까 걱정되실 수도 있어요.금연러에게 더 유용한 홈캉스 보내는 방법!금연길라잡이가 소개해드릴게요.누구나 자신만의 애창곡이 있죠.좋아하는 음악으로 리스트를 만들어두고신나는 멜로디와 함께 노래를 불러보세요.음.......
2020.08.14[방방곡곡 금연소식] 금연길라잡이와 함께 만나보는 각 지역 금연 소식
금연길라잡이와 함께 만나보는각 지역 금연 소식안녕하세요. 금연길라잡이 입니다.코로나19의 지속되는 확산으로비대면 소비, 원격교육 같은 비대면 문화가라이프 스타일로 자리 잡게 되었는데요.이에 맞춰 전국의 보건소에서도비대면 맞춤 금연서비스 진행이 더욱 활발해지고 있어요.7월에는 각 지역에서 어떤 금연 소식이 있었는지금연길라잡이와 함께 만나볼까요 :)경상북도 군위군 ㅣ 흡연 예방주간 운영군위고등학교는 금연실천학교로 지정돼7월 20일 금연선포식을 개최했다고 해요.일주일 간 흡연예방주간을 운영하며금연서약서 쓰기, 핑거 팬드 포토 챌린지, 응원 메시지 보내기 등다양한 금연 캠페인을 통해 학.......
2020.08.12위암의 원인이 될 수 있는 흡연, 자세히 알아봐요!
위암의 원인이 될 수 있는 흡연자세히 알아봐요!안녕하세요, 금연길라잡이 입니다.흡연은 각종 질병을 유발한다고 알려져 있죠.위암 또한 흡연으로 발생할 확률이 높다고 하는데요.오늘은 금연길라잡이와 함께흡연이 위암에 어떤 영향을 미치는지 함께 알아볼게요.짠 음식, 탄 음식, 위와 관련된 질병의 과거력, 유전 등이위암의 원인으로 알려져 있는데요.흡연 또한 위암을 유발하는 원인으로 손꼽히고 있어요.세계보건기구(WHO)의 산하의국제암연구소(International Agency for Research on Cancer, IARC)에 따르면흡연은 1급 발암 요인으로,위암을 유발하는 충분한 과학적 근거가 있다고 해요.또, 일반적으로 흡연자가 위암.......
2020.08.11온종일 훌쩍훌쩍 부비동염, 흡연이 악화시킨다고요?
온종일 훌쩍훌쩍 부비동염 흡연이 악화시킨다고요?안녕하세요. 금연길라잡이 입니다.감기는 아닌 것 같은데온종일 콧물이 나오고 코가 막혀서 답답한 적 있으신가요?이런 증상은 부비동염의 한 증상일 수 있는데요.부비동은 코 주위 얼굴 뼛속의 공기로 차 있는 빈 공간으로여기에 염증이 생겨 점막이 붓고 고름 같은콧물이 고여 있는 상태를 부비동염이라고 해요.감기, 인두염, 알레르기성 비염, 종양,기온, 습도, 대기오염, 유전적인 요인 등 부비동염의 원인은 다양한데요.그 증상을 악화시키는 건 흡연이라는 사실, 알고 계신가요?담배연기에 포함된 유해물질은후각을 마비시키는 것은 물론,코 안으로 들어오는 나쁜 물질.......
2020.08.07남성흡연자, 금연성공 비법? 금연길라잡이 맞춤 콘텐츠를 확인해보세요!
남성흡연자, 금연성공 비법?금연길라잡이 맞춤 콘텐츠를 확인해보세요!안녕하세요. 금연길라잡이입니다.금연길라잡이 홈페이지에 접속하면금연성공에 도움이 되는 유용한 정보를 확인할 수 있는데요.남성, 여성, 청소년, 아동 별로맞춤 콘텐츠도 준비되어 있다는 사실! 알고 계시죠?지난 번엔 여성흡연 맞춤 콘텐츠 소개를 했었는데요.여성맞춤 콘텐츠 보러가기 ▼오늘은 남성 흡연자에게 도움이 되는맞춤 콘텐츠에 대해 소개해드릴게요 :)흡연이 각종 질병을 유발하고노화를 가속화한다는 점은 다들 알고 계실 거예요.그런데 머리카락 수에도 영향을미칠 수 있다는 충격적인 사실!담배 속 니코틴 성분이 머리카락을 자라.......
2020.08.05기흉원인이 흡연일 수 있다고요?
기흉원인이 흡연일 수 있다고요?안녕하세요. 금연길라잡이입니다.기흉이란 폐에 구멍이 생겨 공기가 빠져나가고이로 인해 늑막강 내에 공기가 차는 것을 말하는데요.이때 폐에 생긴 구멍으로 새어 나가는 공기가 많아지면폐는 정상 기능을 할 수 없게 되고흉통과 호흡곤란과 같은 증상이 나타날 수 있어위험한 질환 중 하나입니다.그런데, 기흉원인이 흡연일 수도 있다는 사실,알고 계셨나요?외상으로 인한 기흉과 각종 폐 질환에서 이차적으로 발생하는 경우가 아닌일차성 기흉은 아직 정확한 원인이 밝혀지지 않았는데요.대부분 키가 크고 말랐거나 흡연자에게서 많이 발생했다고 해요.실제로 일차성 기흉 환자의 약 90% 이상이.......
2020.07.30금연을 방해하는 니코틴중독! 원인부터 알아봐요.
금연을 방해하는 니코틴중독! 원인부터 알아봐요.안녕하세요, 금연길라잡이입니다.금연을 결심했지만, 막상 시작하고 나서흡연욕구와 금단증상으로 실패한 경험 있으신가요?금연에 성공하기 어려운 이유 중 하나가니코틴중독인데요.금연을 방해하는 니코틴중독원인은 무엇일까요?니코틴은 아세틸콜린 수용체를 통해 간접적으로 도파민 분비를 유발하는데요.이는 인간이 필수적인 생물학적 기능을 반복할 수 있게 돕는뇌의 보상회로를 자극하여 긍정적 강화(positive reinforcement)도 일으킵니다.이 긍정적 강화는 흡연을 지속하게 만들고흡연을 하지 않으면 초조, 짜증, 집중력 저하 같은금단증상을 발생시켜 오히려 부정적 강화.......
2020.07.29소화성궤양 예방을 위해 금연은 필수!
안녕하세요, 금연길라잡이입니다.소화성궤양은 식후 또는 공복 시 속 쓰림, 명치 부위 통증,소화불량, 출혈로 인한 검은색의 무른 변, 빈혈 등다양한 증상이 발생하는 질환입니다.소화성궤양의 원인으로는 흡연, 과도한 음주, 스트레스,아스피린 등의 진통소염제, 불규칙한 식사습관 등이 있는데요.그중에서도 특히 흡연이소화성궤양 발병 위험을 높인다는 사실, 알고 계시나요?소화성궤양은 염증으로 인해 소화기관의 점막 및 점막 하층이깊게 파여있는 상태를 뜻해요.주로 위나 십이지장에 발생하는데요그 외에 식도, 소장, 대장 등 소화기관 어느 부위에나 생길 수 있다고 합니다.섭취한 음식물은 구강-식도-위-장을 거쳐소화.......
2020.07.27