흡연으로 인한 질병

정신건강: 치매, 우울증, 자살 등 정신건강 악화

길잡이의 금연특강! “우울증 극복, 금연으로 시작해요!”에 대한 정보를 카드뉴스로 만나보세요 카드뉴스 바로가기 흡연과 정신건강이 밀접한 관계를 가진다는 것은 이미 잘 알려져 있었지만 어느 것이 원인이고 어느 것이 결과인지 인과관계를 밝히는 것이 어려웠습니다. 그런데 최근 연구에 의하면 담배가 정신건강에 악영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 치매 치매란 기억

셀프금연치료

아트테라피

금연과 아트테라피(Art Therapy) 대부분 호기심으로 시작되는 흡연은 습관으로 변해, 결국 인체에 해로운 줄 알면서도 쉽게 끊지 못하는 니코틴 중독 상태에 이르게 됩니다. 흡연이 건강에 해로운 줄 알면서도 지속하는 하는 것은 자신을 적절히 조절할 수 있는 자기조절감과 자신의 가치에 대한 자기존중감, 스트레스 대처 등 사회적·심리적 요인에 대처가 서툴다

금단증상

금단증상 대처법

금단증상은 견디기 어렵기 때문에 혼자서 해결하려고 하기 보다는 금연 약물요법(니코틴 대체제, 부프로피온, 바레니클린)을 적극 활용하는 것이 좋습니다. 만약 약물 사용이 어렵거나 원치 않는 경우 금단증상에 대한 다양한 대처방법이 도움이 될 수 있습니다. 내 지역 보건소 찾기 병의원 금연치료 프로그램 자세히 보기 내 지역 금연치료 의료기관 찾기 금단증상 대처법

금단증상

금단증상 바로알기

금단증상 정의 금단증상이란 장기간 사용했던 약물을 더 이상 사용하지 못하게 되었을 때 신체가 적응하는 과정에서 나타나는 신체적 정신적 산물들이며 일시적인 증상입니다. 금연 후 금단증상이란? 흡연은 담배 성분 중의 하나인 니코틴에 의해 중독을 일으키며 니코틴 의존도에 따라 차이가 있기는 하나 담배를 피우기 시작하면 끊기 어렵게 하는 원인이 됩니다. 담배의 니