건강칼럼-금연의 중요성

1942년 콜럼버스가 아메리카 대륙을 발견했을 때 아메리카 원주민에게서 담배를 건네받았다고 하고, 우리나라는 임진왜란 때 일본군에 의해서 담배가 소개되었다고 한다. 담배와 담배 연기에는 수천 종의 독성 물질과 유해 물질이 들어 있고 담배 성분 중 하나인 니코틴은 의존성이 있어서 금연을 어렵게 만드는 중요한 원인 물질이다. [중략]

금연 보조 의약품은 크게 부프로피온과 바레니클린 성분이 포함된 ‘전문의약품’과 니코틴 성분이 포함된 ‘일반의약품’으로 나눌 수 있다. 부프로피온과 바레니클린 성분이 포함된 전문의약품은 신경전달물질 재흡수를 방해하거나 니코틴 수용체에 결합해 흡연 욕구를 감소시켜 금연에 도움을 주며 의사의 처방 후 약국에서 구매할 수 있다. 니코틴 성분이 포함된 일반의약품은 니코틴을 담배보다 천천히 뇌에 전달해 니코틴에 대한 욕구를 감소시켜 흡연량을 줄이거나 금단 증상을 완화하며 약국에서 구매할 수 있다. 

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흡연은 폐암, 방광암 등 암 발생률과 뇌졸중 등 심혈관계 질환에 의한 사망률을 높이기 때문에 금연 보조 의약품의 도움이던 아니면 본인의 의지로 금연을 하는 것이 좋다. 금연을 하게 되면 우리 몸에는 긍정적인 변화가 온다. 아침에 일어나면 몸이 가벼워지고 눈이 더욱 맑아지거나 두통이 줄어들기도 하고 폐 기능이 좋아지기도 한다. 금연을 계획하는 애연가들이 금연에 성공하여 건강한 생활을 하기 바란다.