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금연시작 타이밍 이벤트 참여 | |||||
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작성자 | 영돌 | 작성일 | 2024-05-31 | ||
조회수 | 417 | 추천수 | 6 | ||
몇번의 단순금연 실패 이후 어느날인가??? 금단에 대한 두려움이 생기기 시작한것이... 밖으로 나가 흡연을 하고 들어왔다가 다시 나가서 재흡연을 하고 들어오는 나를!!! 인지 하게 되었습니다. 그후로는, 한번에 2개씩 줄담배를 피우고 나야 금단이 없어지는 내모습과 그렇게 하루 1각이 모자라 2각으로 늘어나고... 취침전에는 불안한 마음 때문에 2~3대를 피워야 잠을 잘 수 있었습니다. 담배를 기분전환 용으로 피우던 시절을 지나 이제는 금단 때문에 피워야하는 내자신이 비참해 보였습니다. ' 이게 중독자의 말기 모습이구나...' 하는 생각에 이제는 진심으로 중독에서 탈피해야 겠다고 결심을 하게 되었습니다. 그렇게 결심하는 순간 의외로 의연해지는 내모습이 지금도 생각납니다. 모든고통을 차분하게 이겨낼 수 있을것 같았습니다. 그리고 진짜로 매순간 찾아오는 금단을 이겨내고 현재까지 금연을 유지하고 있습니다. 중독에서 벗어나고픈 진심이 금단 보다 더욱 강렬했나봅니다. 이제는 금연하고 있는 하루하루가 자연스럽습니다. 지금도 아이러니하게도 왜 그렇게 의연했나 입니다^^ 금연하는 오늘도 행복하세요^^.
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