오랜만에 여기 게시판에 들어왔습니다.

약 5년 전에 금연을 시도했었지요. 

그 당시에 이 게시판에 보이던 닉네임들을 추억해 봅니다.  

얼룩도마뱀, 분홍색폐, 쌀집아저씨, 하늘원기아빠, 우담공, 붕빠2, 어진물고기, 변해보자고, 벤찌김, 석천, 두갑씩... 이 분들이 초기에 저의 금연을 응원해 주셨지요. 그 이후에도 하연이아빠님 같은 많은 분들의 응원을 받았습니다. 석천님은 그 때나 지금이나 변함없이 매일 글을 올리시고 계시네요. 정말 대단하시네요. 감사드립니다.

그리고 그 덕분에 지금까지 금연을 이어가고 있습니다.

이전에 한 번 올렸던 글인데 다시 올려 봅니다. 여기 저기 모아본 금연의 장점입니다.

1.     담뱃값이 지출되지 않아 돈을 아낄 수 있다. 하루 한 갑이면 담배 값 한 달 13만 5천 원을 아낄 수 있다.

2.     아침에 일어나면 기분이 상쾌해 진다. 담배 필 때보다 피곤함을 확실히 덜 느낀다.

3.     같은 양의 술을 먹어도 덜 취한다. 다만 그래서 더 먹으면 만 다음날 죽어나므로 조심해야 한다.

4.     몸에서 담배 냄새가 나지 않는다. 담배 냄새가 나지 않아 주위사람들에게 대환영 받는다.

5.     다른 사람한테 호감을 주는 사람으로 변할 수 있다.

6.     이런 글에 댓 글을 쓸 수 있다.

7.     미각과 후각 등 감각이 좋아져 입맛이 좋아진다. 다만 다 먹으면 뚱보가 될 수 있다.

8.     얼굴 빛이 좋아진다.

9.     폐활량이 좋아져 운동할 때 덜 지친다.

10.   날씨가 덥거나 추울 때 굳이 나가서 흡연할 필요 없고, 힘들게 흡연구역 찾으러 다니지 않아도 된다.

11.   비흡연자들의 눈치를 보지 않아도 된다.

12.   주위 사람들에게 피해를 주지 않는다.

13.   이것 하고 피워야지, 이것 하기 전에 피워야지 하는 그런 갈등이나 의무감이 없어진다.

14.   금연의 이유 하나만으로 주위 사람들에게서 의지력 좋다고 평가가 급 좋아진다.

15.   흡연하는 남들에겐 쉽지 않은 금연이라는 걸 하고 있다는 엄청난 뿌듯함을 느낀다.

16.   금연 공익 광고를 떳떳이 본다.

17.   왔다 갔다 하지 않아도 되니 너무 편하다.

18.   자부심과 자신감이 늘어만 간다.

19.   주변과 호주머니 안이 깨끗해 진다.

20.   담배 피러 다녀오는 시간을 아낄 수 있다.

21.   100%는 아니더라도 흡연 때문에 몸이 나빠지는 걱정은 끝!

22.   금연 후 혈액 순환이 좋아져서, 10개월 즈음부터 치주염이 사라진다.

23.   폐활량과 스테미너가 좋아졌다.

24.   금연을 함께 추구하는 멋진 사람을 여기에서 만나고 있다.

25.   어지러움, 골반통증, 이명, 목,허리통증, 불안감 등의 만성통증 호전된다.

나는 위 글들 중 6번과 16번이 제일 좋다고 생각합니다.

담배와의 싸움에서 기필코 승리하시길 바랍니다.