재료: 양상추,로메인,적양배추,흰양배추,파프리카 노랑,빨강 

      ,아몬드,크랜베리, 바나나 ,딸기 ,사과,아보카도,올리브오일

매사에 감사한 소중한 하루라고 느껴요

금연할수 있어 더더욱 의미있습니다

저는 집에서 만들어온 도시락으로

회사에서 저녘먹고 있어요

배달음식이 싫어서 직접만들어 먹는것을

좋아하니까  귀찮지않네요

1일 2샐러드 의 규칙을 이행중입니다 ㅎㅎ

건강은 건강할때 지키는것이라고 하니

오늘도 건강을 지켰다  말할수 있겠습니다

여러분들도 오늘의 건강을 지키시길  바래요