나에게 고통과 상처를 준 사람에게

미움과 나쁜 감정을 키워 나간다면

내 마음의 행복만 깨어질 뿐이니 

용서한다면 내 마음은 평안을 되찾을 것이고

우리를 힘들게 하고 상처 입힌 누군가가 있기 때문에

우리는 용서를 베풀 기회를 얻는 것이니

용서는 가장 큰마음의 행복이요 수행이 안일까

용서는 미움과 원망의 마음에서 스스로를 

해방시키는 것이니 자신에게 베푸는 

수행이며 큰 선물이 되려니.