간단한 경험담만 쓰고 도망가야..ㅋㅋ

1. 술자리에서 항상 금연을 도전하였다.

    어자피 술자리를 평생 피할 수는 없기에..

2. 여자친구(이성친구) 때문에 담배를 끊지 말것.

    헤어지면 다시 피우게 됨...

3. 금연에 실패 한뒤의 행동이 성패를 좌우한다.

    원인을 분석하며 계속 도전 하면 누구나 가능함.

    포기하지 마세요.

4. 물을 많이 드시고.. 운동을 매일 하시면, 점점 좋아지는 몸을 직접 피부로

    느낄수 있어 좋습니다. (군대서 이렇게 반년 성공했으나, 2번 이유때문에 실패)

이상 저도 아직 1년이 안되었기에~ 스르륵