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체험 및 비법전수

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금연한지 3달이 지났습니다. 상세 페이지

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금연한지 3달이 지났습니다.
작성자 금연으로가자 작성일 2025-04-15
조회수 116 추천수 0

스탑스모킹 책을 읽고 금연을 시작했습니다. 금연이란게 이렇게 좋은 것인가 깨닳을 정도로 인생에 있어서 사소하지만 많은 것들을 배우고 느낄 수 있었습니다. 담배의 도파민 때문에 흔들리던 불안감과 스트레스는 이젠 평온함과 안정감 있는 삶으로 변화 하였습니다. 하지만 한가지 불안한 점이 있습니다. 바로 나 라는 인간입니다. 현재 담배에 대한 미련은 전혀 없는데 저는 무언가를 끝까지 해낸 적이 없는 사람입니다. 스탑스모킹 책에서는 이 순간부터 나는 금연에 성공한 것 이라고 생각하라 말하지만 너무나 손쉽게 잘 해내고 있는 내 자신이 갑자기 실패를 할까봐 두렵습니다. 여기 계신 선배님들 중에서도 그런 적이 있습니까? 

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