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금연 28일째, 곧 한달인데 위기가 오네요 | |||||
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작성자 | 금연성공은꾸준함 | 작성일 | 2024-08-01 | ||
조회수 | 943 | 추천수 | 5 | ||
안녕하세요. 15년 넘게 피워오던 담배를 최근 우연치 않은 계기로 마음을 먹고 금연 중입니다. 금연 경험이라면 그동안 자잘하게 하루 정도가 전부였는데 이렇게 오랫동안 안 피우긴 처음이네요. 그래서 그런지 뭔가 한달이 되어가니 스스로가 대견하고 뿌듯하기도 합니다만 마음 한 켠에 이정도면 잘했다 싶고 보상심리가 발동하는거 같아 오히려 처음보다 더 위기가 찾아오는 듯 합니다 ㅜ 어떻게 이겨내야 할지요 ㅜ |
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