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체험 및 비법전수

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다시 고지를 향해 등반 시작하면서 상세 페이지

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다시 고지를 향해 등반 시작하면서
작성자 애플탱고 작성일 2024-07-10
조회수 122 추천수 3


오랜만에 왔습니다. 


공감요정까지 해놓고 

그동안 담배를 끊었다 폈다 했네요. 

다시 끊은 지 한달이 되었습니다. 


이번엔 

금연도 하고, 

식단도 건강식으로 바꾸고 

운동도 열심히 하고 

스트레스 관리 자기 계발서도 읽으면서 

스트레스도 적극적으로 대처하고 있어요 


지금처럼 

쾌적하고 건강하고 자신감있는 

삶을 계속 살고 싶습니다! 


훑어보니 

제가 처음 시작했을때 같이 금연하셨던 분들, 

지금도 금연하고 계시네요 ! 

반갑고, 멋지십니다 짝짝짝 



그런데 건강식단으로 바꿔도

장볼때 천하장사 소세지는 하나씩 먹네요 ㅋㅋㅋ  

담배도 안 피다가 하나씩 피고 싶을 때가 있지만 

그때마다 공마와서 힘얻겠습니다. 

될때까지 한다! 화이팅 ㅎ


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