오늘로서 금연 321일차된 금f란이  입니다

아직까진 금연성공을 논하기 이르지만  어느정도 금연에 대한 자신감은 충만 힙니다

담배는  늦기전에 끊어야 한다는 것을 새삼 되새기며

오늘도 긴장의 끈을 단단히 잡고 있습니다

담배는 단 한모금 이라도 흡입하면( 큰일난다는 생각을 해야 합니다

한모금은 괸찮겠지 하는 안일한 생각은 곧 금연실패로 이어지기 때문이죠

한모금의 담배가 한모금으로 끝나지 않거든요

한모금이 한가치가 되고 한가치가 두가치 두가치가 한갑 한갑이 두갑.....

이것이 니코틴 중독의 실체입니다

금연실패는 죽음과 연관을 짓는다면

담배를 끊지 못하면 큰병이 걸려 죽는다는 상상을 한다면

이렇게 절박하게 금연을 결심하고 

담배를 끊는다면
누구나 금연은 반드시 성공할 것입니다

따라서  절박해야 금연 성공합니다

오늘도 금연 화이팅!!